¿Sabías que ...

...las zanahorias son portadoras de todas las vitaminas, en un medio de elevada alcalinidad?

y además tienen carbohidratos y una buena porción de calcio, potasio, yodo, y diversas proteínas y por eso se las considera alimento purificador del organismo

Mascarilla para piel acneica

• Ralladura de cascara de almendras media taza
• sílice 2 cucharadas grandes
• Jugo de uva, tomate, pepino o zanahoria una taza
• Aceite de girasol 2 cucharadas grandes

Mezclar todos los ingredientes formando una pasta espesa.
Colocar sobre el rostro, luego de 20 minutos retirar con agua destilada templada
y luego fría. A continuación aplique un tónico

Mascara fasial piel sensible o con rosasea

• Pulpa de frutillas 100 g
• Una clara de huevo
• Gasa para mascara o bien una gasa a la que se le ara una insición para los ojos y otra para la boca

Mezclar en forma homogeneidad la pulpa de frutillas y la clara. Embeber la gasa,
aplicarla sobre el rostro, dejar actuar 20 minutos y retirar. Enjuagar con abundante agua templada, luego aplicar un tónico o una bruma refrescante.

¿Sabías que...

... el aloe de vera data del año 1500 antes de cristo y se consideraba una planta milagrosa, de usos variados?

Se ha convertido en un recurso aceptable para el cuidado de la salud. Una de sus propiedades es la de ser un protector solar ya sea en forma de crema o pomada.
Su poder de absorción de los rayos ultravioletas es equivalente al de un producto comercial calificado con el grado de pantalla solar 25.
Por su efecto refrescante se utiliza en forma de gel luego de la exposición solar para aliviar los efectos de los rayos ultravioletas a causa de los daños que estos generan.

¿Sabías que ...

... si quieres que tu maquillaje tenga más protagonismo ?

Usa aros del mismo color de tu sombra o labial. La combinación además de perfecta, enmarcará y potenciara tu make up.

Mascaria nutritiva para senos

• 1 clara de huevo
• 100 g de arcilla
• 1 pincel chato

1. Paso: Previamente exfoliar con un guante de crin o realizar un peeling suave.
2. Paso: Mezclar la clara y la arcilla hasta formar una pasta homogénea
3. Paso: Con el pincel extender la mascara sobre los senos en forma circular exceptuando los pezones.
4. Paso: Mientras usted se encuentra en estado de relax por 20 minutos esta actuara tensando y nutriendo. Pasado este lapso quitar con agua templada y luego fría

Tip: La mascarilla se realiza1 vez por semana, y la exfoliación con guante tambien.
Pero si optamos por el peeling a base de ácidos frutales solo se puede hacer cada dos semanas, Ambos se realizan en forma circular de afuera hacia dentro excluyendo los pezones.

Mascara para cabellos rebeldes

• Un huevo
  

• 6 cucharadas yogur natural

1. Paso: Colocar los ingredientes en un recipiente y batirlos hasta formar una pasta homogénea
2. Paso: Aplique dando un masaje en el cabello y el cuero cabelludo.
3. Paso: Cubrir con una toalla y sobre esta poner una cofia plástica para que penetren los principios activos de la mascara.
4. Paso: Deje actuar 30 minutos como mínimo, luego enjuague abundantemente con agua tibia

Mascailla de nutricion capilar

• Un huevo

• Agua dos cucharadas

Mezcle bien los ingredientes.
Limpie el pelo y sequelo un poco con una toalla suavemente, aplique inmediatamente la mascara y deje actuar 10 o 15 minutos luego lave nuevamente.

Mascara facial para pieles opacas y apagadas

• Una cucharada de jugo de naranja natural
• Una cucharada de miel liquida

En un recipiente mezclar la miel con el jugo hasta formar una pasta.
Aplique sobre el rostro ( exceptuando el área de párpados ) relajase y deje actuar 20 minutos, luego retire con agua templada .

Mascarilla facial para pieles maduras

• jugo de pomelo una cucharada
• clara de huevo una
• yema de huevo una cucharadita
• una gota de aceite de vitamina E

Se bate a punto nieve la clara, se le incorpora la yema y el jugo de pomelo, se mezcla bien y por ultimo se agrega el aceite.
Se procede a su colocación con una pinceleta de pelo suave, dejar actuar 20 minutos luego retirar con agua

Celulitis como derrotarla

Los desequilibrios hormonales, sedentarismo, factores hereditarios, problemas circulatorios, obesidad y mala alimentación son los factores desencadenante de la celulitis.
Para su tratamiento aplicar un masaje con un masajeador específico para celulitis que reproduzca los movimientos del drenaje linfático, o realizar un drenaje linfático manual
Y luego colocar un gel anticelulitico en la zona afectada, que descongestionara y disminuira el edema formado por la celulitis
Una o 2 veces por semana utilice una máscara anticelulítica afirmante, dejandola actuar 5 mimutos (despues de secarse) y lugo retirela con agua tibia, esta favorecera la oxigenación celular eliminación de toxinas y además de suavizar y afirmar la piel afectada

Los no permitidos:
Permanecer largas horas de pie o estar mucho tiempo sentada, tomar sol en exceso, hacer ejercicios extenuantes y deportes bruscos.
Comer frituras, fiambres, grasas y embutidos por dejar residuos toxicos e incentivan la retención de liquidos.
Aceitunas, maníes, nueces,papas, pan blanco
Usar ropa apretada, tacos altos.y fumar.

Cuidados diarios:
Tomar muchos líquidos, preferentemente 2 litros de agua, si tienen agregados de magnesio o vitamina B mejor, pero evite el agua con gas.
Sustituya las gaseosa por jugos naturales.
Reemplaze la sal comun por sal marina.
Disminuir la ingesta de alcohol y café,
Aumente a siete porciones diarias el consumo de ensaladas crudas, cereales integrales, frutas y legumbres (eceptuando las lentejas y porotos).
Coma pollo y carnes magras (acompañela con ensaladas crudas siempre)
Si ingiere pastas, esta permitido hacerlo dos veces por semana.
Consuma lácteos (leche quesos y yogur descremados)
Elimine las especias irritantes, a cambio utilice hierbas aromáticas (tomillo-perejil-pimenton dulce-estragon-canela-estragon-romero-nuez moscada y jengibre)
Evite la ingesta de productos enlatados por contener conservantes quimicos.
Reduzca el consumo de golosinas y postres gradualmente
Elija la miel pura para endulzar y no el azucar blanco.

¿sabias que...

...los baños de inmersión favorecen la piel?
Estos tipos de baños son muy bebeneficiosos, siempre que se utilicen los productos necesarios para cada tipo cutaneo.
Las sales marinas se utilizan tanto en pieles normales como en grasas.
Atenúan la celulitis, problemas de várices y otros, relacionados con la mala circulación ya que se encargan de activarla.
El aceite de girasol y la leche se puede incorporar al agua de inmersión para tratar la ictiosis (piel que presenta la apariencia de escama de pescado), y para atenuar la psoriasis agregarle avena.
Para piel seca o con eczemas adicionar aceite esencial para masajes

Mascarilla facial para piel seca

Miel liquida : cantidad media cucharada de té

Una clara de huevo batida a punto nieve
Agua mineral dos cucharadas
Aceite esencial de de geranio dos gotas
Aceite esencial de lavanda dos gotas

1. Paso mezclar la miel, la clara y el agua mineral
2. Paso incorporar el aceite gota a gota a la mezcla mientras revuelvo
3. Paso aplicar sobre el rostro y cuello dejando actuar de 15´ a 20´ mts.
4. Paso retirar con agua tibia, luego aplicar agua fría para cerrar los poros y
5. tonificar la piel.

TIP: aplicar generosamente al rededor de los ojos